здоровье

Причины лишнего веса
Зачем знать какие причины бывают? Среди этого перечня можно узнать себя и понять, что через такие проблемы проходят многие, все поправимо и всегда решаемо 🧡
О ЧЕМ СКАЖЕТ ЛИШНИЙ ВЕС?
Наша экспертная рубрика от Нутрициолога . Здесь затронем интересную тему, которая станет дополнительной мотивацией в работе над своим весом👌🏼 И тема — сама жировая ткань.
Как утолить голод и аппетит? Фитнес советы от Вайфит

Затронем тему, которая кому-то поможет справиться с перееданием 😉  Голод — состояние организма, сигнал о том, что энергия на исходе и пора бы закинуться полезными питательными веществами. Аппетит — желание поесть, вообще не связанное с голодом понятие.

О нашей студии
Мы ждем всех желающих любого уровня физической подготовки, потому что даже во время групповых занятий применяем индивидуальный подход к каждому 💛